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  1. #1
    Neuer Benutzer Unkrautzupfer/in
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    Ständige Gewichtszunahme trotz Diät??

    Hallo. Seit gut 5 Monaten nehme ich ständig zu! Und das, obwohl ich mittlerweile seit fast 2 Monaten sogar auf Diät bin: 1 grüner Smoothie am Morgen, Salat mit Huhn zu Mittag und am Abend. Dazwischen nur Wasser oder ungesüßter Tee. Und nein, ich bin nicht schwanger! mein Arzt meinte das ist der veränderte Stoffwechsel, da ich schon über 30 bin. Aber das glaube ich nicht. Ich weiß auch nicht an welchen Spezialisten ich mich wenden kann. Hat sowas schon mal jemand erlebt???
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  2. #2
    Neuer Benutzer Unkrautzupfer/in
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    Also von dem was du geschrieben hast kannst du meiner Meinung nach nicht zunehmen! Bewegst du dich auch ein bisschen? Also treibst du Sport?
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  3. #3
    Neuer Benutzer Unkrautzupfer/in
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    Sport hin oder her - würde ich das essen (und ich bin fast 40!) würde ich nur noch aus Haut und Knochen bestehen.
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  4. #4
    Neuer Benutzer Unkrautzupfer/in
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    Es kann sein dass du einen Mangel an Aminosäuren hast, lies mal hier nach, da steht dass dies auch eine Gewichtszunahme zur Folge haben kann. Ich würde mal mit einem Bluttest anfangen..
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  5. #5
    Benutzer Nützling
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    Wenn du Abnehmen willst, solltest du auf jeden Fall Sport machen. Dabei kann dir auch ein Sportnahrung Shop helfen. Die richtige Ernährung in Kombination mit Sport sind das A und O.
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  6. #6
    Neuer Benutzer Unkrautzupfer/in
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    Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben - natürlich. Personal Training ist immer cool, interessant und nützlich. Auf diese Weise entwickeln Sie sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Schauen Sie, hier Mein Freund hat solche Medikamente zuerst in einem Sporternährungsgeschäft gekauft, um seine Trainingsleistung zu steigern. Und dann habe ich auch meinen persönlichen Unterricht bezahlt. Jetzt erkenne ich ihn nicht - er selbst ist viel stärker, geduldiger, stärker. Ich denke, sowohl die Ergänzungen als auch der Trainer haben dazu beigetragen.
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